Traditioneller Hatha-Yoga in Potsdam-Waldstadt
Entspannung mitten im Alltag
Für alle, die Stress abbauen, beweglicher bleiben und zur Ruhe kommen wollen.
Was Dich erwartet
Vielleicht war dein Tag voll – Kolleg:innen, Termine, Stau. Doch mittwochs um 19:15 Uhr beginnt etwas anderes: Du kommst an, atmest durch, rollst deine Matte aus – und lässt los.
Eine Teilnehmerin beschreibt das so:
„Der Tag kann noch so anstrengend gewesen sein – nach Jivans Yogastunde bin ich immer tiefenentspannt.“
Was erwartet Dich?
Sanfte Kräftigung und Dehnung
Meditation und Tiefenentspannung
Theorie & Impulse aus der Yogaphilosophie
Kleine Gruppe, persönliche Begleitung
Für Dich geeignet, wenn Du:
- … abends einen Ausgleich vom Alltag suchst.
- … Rücken, Schultern oder Nacken entlasten möchtest.
- … Stress abbauen und besser schlafen willst.
- … eine sanfte Einführung ins Yoga suchst.
Kursdetails
📍 Ort: Physio Waldstadt, Saarmunder Str. 60b
🕖 Zeit: mittwochs, 19:15–20:45 Uhr
👥 Teilnehmer: max. 16
💰 Preis: 50 €/Monat (erste Stunde kostenlos, SEPA-Lastschrift)
✅ Krankenkassen-Zuschuss möglich
Über mich
Ich bin Jivan und unterrichte seit ca 6 Jahren Yoga mit einem ganzheitlichen Anspruch. Es ist mir wichtig, dass wir als Menschen wieder mehr Bezug zu uns selbst bekommen – uns wieder spüren lernen und mit mehr Aufmerksamkeit durch das Leben gehen. Diesen Anspruch vermittle ich auch in meinen Kursen.
Häufig gestellte Fragen
Nein. Der Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass alle ohne Vorkenntnisse mitmachen können. Alles wird verständlich erklärt und achtsam angeleitet.
Nein, in den Räumlichkeiten der Physiopraxis sind alle Materialien ausreichend vorhanden.
Du bekommst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese kannst du bei deiner Krankenkasse einreichen. Die meisten Kassen erstatten 75–90 % der Kurskosten – informiere dich am besten direkt bei deiner Kasse.
Deine Matte wartet – sichere dir jetzt deine kostenlose Probestunde.
Wenn du das Gefühl hast, dass dieser Kurs genau das Richtige für dich ist, dann schreib mir:
📩 jivan-yoga@posteo.de
📞 0173 / 6849537
Oder klicke direkt auf den Button und sende mir eine E-Mail – ich freue mich auf dich.